さくらバニラ ローフードスクール

ダイエット・美容・体質改善/アットホームな少人数制/マイスター講座受付中/個人レッスンも♪

教室情報

メッセージ

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ダイエット/美容/健康を叶える、ローフードとは『生の食べ物の』意味です。ローフードマイスター講座も受付中☆H.Pからも♪<🔎さくらバニラ> 生で食べることにより植物の酵素や栄養素を効果的に摂れ、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。アメリカのセレブの間でも流行り全世界に広がっています。流行中のグリーンスムージーもローフードのひとつです。
取り入れた方は・・
✿やせた(21日間で平均3kg)✿アトピー・アレルギーが治った✿肌の調子が良くなった✿便通が良くなった✿肩こり・腰痛が治った✿疲れにくくなった
などの体調改善が報告されています。(個人差があります)

■ローフードマイスター講座で開業へ
ローフードを生活に取り入れる知識から実践的な実習まで。自身の健康や美容はもちろん、家族や身近な方の健康にも取り入れられる知識です。
こんな方におすすめです
✿ご自身やご家族の健康を食事からサポートしたい✿実習を通じて知識を取り入れたい✿ローフードを仕事にしたい✿いつまでも健康で美しくいたい

■レッスンは自宅のリビングとキッチンで行います。3名までのアットホームな少人数制です。事前に体調を伺い、改善に向けてアドバイスさせていただきます。ロースイーツ、コンブチャジュース、ハーブティなどをお出ししています。(コンブチャの株分けもいたします)

■流行だけではありません!ローフード=生で食べることの意味
生野菜・果物には食物酵素があり体内の消化酵素をあまり必要としないため、代謝酵素が十分に働き、代謝が盛んになります。毒素排泄が盛んになることでダイエット、美肌、アンチエイジングなど体質改善され健康になる方が多いです。

■ローフード、リビングフードで腸活/免疫力UP
ローフードを摂取すると善玉菌が増え免疫力が上がり、便秘、インフルエンザ予防、ダイエット、生活習慣予防、アレルギー予防などに効果的です。

■美味しくストレスフリーなダイエット/体質改善/健康に
ローフードでは生野菜、果物、ドライフルーツ、生ナッツなど植物性の食品、スーパーフードなどを使用します。サラダ以外にも様々な料理が作れたり、スイーツのバリエーションも豊富です。

✿ご受講者さまの体質改善のお役に立てればと思います。
✿詳細はホームページをご覧ください http://sakuravanilla.jp/

所在地

東京都 世田谷区 弦巻

最寄り駅

東急田園都市線駒沢大学駅

アクセス

渋谷・二子玉川駅から15分♪ 東急バス/駒沢三丁目駅:徒歩1分、田園都市線/駒沢大学駅・桜新町駅:徒歩7分、世田谷線/世田谷駅:徒歩10分、コインパーキング有

レッスン内容

  • 洋菓子・ケーキ
  • 家庭料理
  • おもてなし料理
  • エスニック料理
  • マクロビオティック
  • ヘルシー料理
  • ワイン・その他お酒
  • お茶・コーヒー
  • テーブルコーディネート
  • 乳幼児向け料理
  • その他

教室の特徴

コースレッスン形式 / 1回完結レッスン形式 / おためし体験レッスンあり / 見学OK / 資格取得可能レッスンあり / レッスンの振り替え可能 / 入学随時OK
プライベートレッスンあり
駐車場あり
入会金無料 / 受講料で払う
初心者OK / 子供連れママパパOK

開催時間帯

平日昼

レッスン情報

クラス・コース

レッスンについてクスパ・H.Pからお問合せください♪<🔎さくらバニラ>
グリーンスムージー&スーパーフードレッスン
ロースイーツレッスン
ローランチプレートレッスン
各個人レッスン
ローフードマイスター資格検定講座
→ご試食付き説明会も♪

人数

最小1人~最大3人

料金

1DAYレッスン 5000円~/個人レッスン6000円~/(初回500円割引)ローフードマイスター講座説明会2000円(ご試食付、キャッシュバックあり)/コンブチャ株分可/全て税込価格■詳細はホームページをご覧ください<🔎さくらバニラ>